Riesgos a la salud por trabajar de noche

A menudo los trabajadores que laboran en turnos nocturnos sienten atracción por los bonos devengados por conceptos de jornadas de este tipo, resulta que este tipo de trabajos consumen poco a poco a la personas pudiendo generar daños irreversibles a la salud. Ten en cuenta que nuestro organismo está diseñado exclusivamente para dormir de noche y trabajar en el día, debido a que el cuerpo demanda la recuperación de las energías invertidas durante el día.

Los daños a la salud ocasionados por trabar de noche se mencionan a continuación:

Alteración del ritmo circadiano, que tiene como secuela un déficit permanente de sueño.

• Insomnio.
•  Fatiga crónica.
• Trastornos digestivos (ardor de estómago, gastritis, malas digestiones) y del aparato            circulatorio.
• Cambios drásticos de carácter, irritabilidad, nerviosismo y agresividad.
• Depresión.
• Ansiedad.
• Estrés.
• Problemas en sus relaciones sociales, familiares o entrono.
• Dificultades para llevar una vida sexual satisfactoria.
• Mayor incidencia en el consumo de alcohol y tabaco.
• Disminución en el rendimiento laboral.
• Incremento de la susceptibilidad a sufrir un accidente.

Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres

Twitter: https://twitter.com/Pablo_ATorres

14 /12/2017

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